BODY & SOUL WORKSHOPS

Termine 2026 

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Meditation 

Was brauchst du, um dich lebendig zu fühlen ? Wie findest du innere Ruhe und Stabilität in diesen bewegten Zeiten ? 

Die Dalmanuta Meditation mit Annika läd dich ein, in die Stille zu kommen, zu reflektieren, zu teilen und daraus Klarheit und Energie zu schöpfen. Es ist eine dynamische Meditation begleitet mit ensprechenender meditativer Musik, die auch mal etwas lauter werden kann.

Mehr infos über Dalmanuta. www.dalmanuta-prinzip.de (zu empfehlen: Vortrag 17.09 bei Natures Rest)

Termine

Montag, 04.05., Mittwoch, 20.05., Mittwoch, 10.06. , Montag, 22.06, Freitag, 10.07. , Mittwoch, 12.08

weitere Daten folgen.

Zeit: 19:00 bis 20.00 Uhr
Kosten: 15 Euro inkl. Leckereien und Getränke
Geleitet von Annika Terhalle

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Sonntag, 3. Mai 2026, 11 Uhr (8/8 ausgebucht)

DIE KRAFT DER KRÄUTER 

Tauche ein in die faszinierende Welt der Kräuter und entdecke, was direkt vor deiner Haustür wächst🌿

Das erwartet dich:

• Du lernst spannende Wildpflanzen kennen – wie du sie erkennst, was sie können und wie sie dich unterstützen.

• Mit achtsamen Naturübungen findest du zurück zur Ruhe und stärkst deine Verbindung zur Natur – und ganz nebenbei auch zu dir selbst.
  Du bekommst neue Impulse, erkennst deine eigenen Stärken klarer und nimmst wertvolle Erkenntnisse mit.

• Zum Abschluss wird’s praktisch (und lecker!): Gemeinsam bereiten wir aus den gesammelten Schätzen köstliche Speisen und wohltuende Getränke zu.

inklusive: Materialien, Getränke, Mittagsessen
Zeit: 11.00 bis 14.00 Uhr
Kosten: 25 Euro
Geleitet von Gudrun Köttering 

Wenn du bis zum  15. April buchst bekommst du 5 Euro Rabatt.

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Samstag, 30. Mai 2026, 17 Uhr (genügende freie Plätze)

Samstag, 3. Oktober 2026, 17 Uhr (genügend freie Plätze)

INDISCHER ABEND 

Tauche ein in die faszinierende Welt Indiens!
Dieser besondere Workshop verbindet Wissen und Erlebnis: Entdecke die Geheimnisse der Chakralehre, bringe deinen Körper mit traditionellen und modernen indischen Tanzbewegungen in Fluss, lasse dich durch ätherische Öle verzaubern und genieße traditionelle indische Köstlichkeiten. Ein Abend für alle Sinne – inspirierend, bewegend und voller Lebensfreude.

Das erwartet dich:

• Spannende Einblicke in die indische Kultur
• Erkenntnisse der fernöstliche Heilmethoden (Chakra Lehre / Arbeit mit Mantras)
• leichte indische Tanzbewegungen
• Einblicke in die Welt ätherischer Öle
• Authentische indische Küche
• Überraschungsgast
• Energieübungen
• themenbezogenes Ambiente

inklusive: Getränke, Abendessen
Zeit: 17.00 Uhr bis 21.00 Uhr
geleitet von  Conny Fillers,  Annika Terhalle
Kosten: 59 Euro

mitbringen: eure Offenheit und Neugier für andere Kulturen. Ihr seid herzlich eingeladen euer Outfit dem Thema anzupassen.

Wenn du bis zum 1. Mai  buchst, bekommst du  10 Euro Rabatt

Wenn du bis zum 1. September buchst, bekommst du 10 Euro Rabatt

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Freitag, 12. Juni 2026, 17 Uhr (genügend Plätze frei)

Freitag 28. August 2026, 17 Uhr (genügend Plätze frei)

SCHAMANISCHER ABEND

Eine Reise zu dir selbst! Erlebe einen besonderen Abend voller Ritual, Bewegung und innerer Reise.

Es erwartet dich

• eine herzöffnende Cacao-Ceremonie
• eine schamanische Reise begleitet mit der “Mother Drum”
• intuitiver Tanz
• gemeinsames Chanten
• ein verbindendes Feuer-Ritual
• Sharing-Buffet (jeder bringt eine Kleinigkeit mit)
• ein Raum zum Ankommen, Loslassen und Auftanken

Übernachtung und Massagen dazu buchbar.
inklusive: Materialien, alle Getränke
Zeit: 17.00 Uhr bis 21.00 Uhr
Geleitet von Gudrun Köttering, Annika Terhalle
Kosten: 38 Euro

Wenn du bis zum 1 Mai buchst, bekommst du 5 Euro Rabatt

Wenn du bis zum 1 Juli buchst, bekommst du 5 Euro Rabatt

Tipp: Gönne dir zwei Tage bei Nature's Rest!
Buche den „Schamanischen Abend“ und den „Ying-Yang Tag“ am 28. und 29. August, Übernachtung und Massage dazu buchbar!

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Samstag, 29. August 2026, 13 Uhr (genügend Plätze frei)

YING-YANG-TAG – AKTIVITÄT UND ENTSPANNUNG IN BALANCE

Im Alltag schwanken wir oft zwischen Anspannung und Erschöpfung. Der Yin-Yang-Tag lädt dich ein, beide Kräfte bewusst zu erleben und in Einklang zu bringen.
Im alten chinesischen Verständnis stehen Yin und Yang für zwei gegensätzliche, aber sich ergänzende Kräfte des Lebens:

• Yin steht für Ruhe, Entspannung, Achtsamkeit und Regeneration
• Yang steht für Bewegung, Energie, Aktivität und Abenteuer

An diesem besonderen Tag verbinden wir beides: Eine abenteuerliche Radtour durch die Natur, eine sanfte Yogaeinheit, Meditation unter freiem Himmel und einen entspannten Ausklang bei einem gemeinsamen Yogi-BBQ am Lagerfeuer. Erlebe einen Tag, der Körper und Geist gleichermaßen stärkt – voller Bewegung, Ruhe und Natur.

inklusive: Leih-Fahrrad, Yoga-Materialien, Aperitif, alle Getränke, Nachmitttags-Snack und Abendessen

Übernachtung und Massagen dazu buchbar.
Zeit: 13.00 Uhr bis 21.00 Uhr
Geleitet von Heike Podszus und Annika Terhalle
Kosten: 99 Euro

Wenn du bist bis zum 1 Mai buchst, bekommst du 10 Euro Rabatt

Tipp: Gönne dir zwei Tage bei Nature's Rest!
Buche den „Schamanischen Abend“ und den „Ying-Yang Tag“ am 28. und 29. August mit Übernachtung und Massage!

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Freitag, 11 September 18 Uhr  (ausgebucht !)

oder 

Samstag, 12 September 10 Uhr (genügend Plätze frei)

Achtsames Töpfern

Seelenmassage durch Handwerk! 

Das Besondere an diesem Workshop ist die Kombination von Entspannungseinheiten und Stressbewältigungsübungen in Verbindung mit dem Töpferhandwerk. 

Das erwartet dich

• Achtsamkeitsübungen zum Ankommen
• Arbeiten an verschiedenen Töpferstationen
• kreatives Töpfern in uriger Atmosphäre
• Erfahrungen mit der Töpferdrehscheibe
• Dein Endprodukt gestalten und feiern ! 

• ein Raum zum Ankommen, Loslassen und Abschalten

  inklusive: Tonmaterialien, Glasurleistung, Heiß-und Kaltgetränke, Leckereien

  Zeit: 18:00 h - 20:30 h  oder 10:00 h - 14:00 h

  geleitet von Katharina Bosink (Tonfuchs Bad Bentheim)
  Kosten: 69 Euro

  Wenn du bis zum 1. Mai buchst, bekommst du 5 Euro Rabatt.

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  Donnerstag, 17 September 2026, 19 Uhr (genügend Plätze frei)

  Vortrag mit Peter Michael Diekmann

  Wer bin ich - jenseits meiner Gedanken und Rollen ?

  Peter Michael Diekmann ist Meditations- und Reikilehrer, Buchautor, Gründer des Dalmanuta Prinzips und fabelhafter Mentor.

  Das erwartet dich

• Ein Vortrag, der dir neue Erkenntnisse schenkt
• Ein Abend, der dir in Erinnerung bleibt
• Ein Abend, der dir Türen zu deinem Herzen öffnet

• Impulse, die dich beleben 

  Du kannst dich freuen auf

  In diesem Vortrag gehst du der vielleicht wichtigsten Frage deines Lebens auf den Grund. Wer bist du, wenn du all die Rollen loslässt, die du täglich erfüllst – und wenn deine Gedanken einmal stiller werden?

  Dich erwarten inspirierende Impulse, die dich einladen, hinter die gewohnten Muster zu blicken und dir selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen. Du entdeckst neue Perspektiven auf dein Sein, findest mehr innere Ruhe und kommst dem näher, was dich im Kern ausmacht.

  Ein Abend, der dich berührt, dir neue Klarheit schenkt – und dich ein Stück mehr bei dir selbst ankommen lässt 🌿

• inklusive: Kleine Leckereien zu dem Vortrag
  Zeit: 19.00 Uhr bis 20:30 Uhr
  geleitet von  Peter Michael Diekmann
  Kosten: 20 Euro

  Wenn du bis zum 1. Mai buchst, bekommst du 5 Euro Rabatt

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  Anzahl der Teilnehmer*innen: 8 bis 12
  Ihr könnt euch einzeln anmelden oder das Event als geschlossene Gruppe buchen.
  Kontakt: Annika Terhalle, info@natures-rest.de / Telefon 0171.6827666